5月29号下午，化工学院15级心理委员在一政302参加团体辅导活动。心理咨询老师为我们讲解了心理异常的典型症状，提高了我们今后辨别心理问题的能力，也提高了心理委员团队的协作能力，同时让我们知道了心理建康的重要性以及如何做好心理委员。

首先，指导老师让我们围成一个圈，把手搭在前一个人肩上一起走，之后又反转，活跃了团体气氛。之后老师把我们分组后进行自我介绍，让我们发现自己的优点以及学会欣赏别人的优点。通过相互的自我介绍，我们增进了彼此的了解。通过站报纸和向后坐等活动，培养了我们仔细观察、变向思考、团队协作和团队信任的能力。最后，老师让我们在对方背后的纸上写上对对方的印象和对未来的祝福。通过各种各样的活动，拉近了成员的距离，让我们明白了同学之间互相理解、互相信任、相互帮助的重要性。大学的时光是人生的关键期，同时面对考研的压力大学生可能会产生各种各样的心理问题。而这些问题如果处理不好，会对大学生未来的人生产生不良影响。心理委员就要学习和其他同学交流沟通的好方法，敏感的抓住对方想倾诉的想法，帮助同学们疏导压力，并及时向心理指导老师汇报。

本次心理团辅，让我们知道了大学生心理健康的重要性，作为班级的心理咨询，我们感到任重而道远。心理问题作为比较敏感的问题，我们一方面要积极帮助需要疏导的同学，另一方面要保护其个人隐私。我相信在咨询老师的指导下，我们可以做的更好。