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化工学院举办“与心相约,健康同行”525心理健康教育主题系列活动
发布时间:2022-05-31    作者:李亚楠、孙希玲      审核人:孙明媚    点击:[]

5月23日-30日,化工学院举办“与心相约,健康同行”525心理健康教育主题系列活动。本次活动针对大学生常见的人际关系、成长焦虑等问题,采取线上与线下相结合的方式,在学院全体学生中开展了内容丰富、形式多样的心理活动,为同学们搭建起心理减压与情绪调节的平台。

拒绝身材焦虑,拥有良好心态

5月24日,化工学院在第二教学楼120教室开展了“对身材焦虑say no”的朋辈小讲堂。主讲人通过引用“漫画腿”“A4腰”等一度流行的热词详细为同学们介绍了什么是身体形象,如何与身材焦虑说拜拜,引导同学们意识到拒绝身材焦虑、接纳不完美自己的重要性。同学们主动分享自己在成长过程中,拒绝身材焦虑的故事,引起同学们的共鸣。本学期朋辈小讲堂已经举办6期,通过互助沟通、陪伴支持,实现学生“助人-自助”的良性循环。

敞开自我心扉,感受爱的力量

5月23日-30日,化工学院以班级为单位举办“爱与被爱”的主题团辅活动。共设置了“阳光照耀我心”、“心有千千结”、“气球作战”、“一圈到底”、“摸石头过河”、“珠行万里”、“巨人脚”、“环游世界球”、“不倒森林”、“两人三足”等活动。团辅使同学们更好地认识自我、悦纳自我、发展自我,培养了与他人同心协力、合作共事的能力,在活动中放飞心灵、舒缓压力、释放情绪、增强体魄。共有40个班级1200余名学生参与活动,活动取得了良好的效果。

走出心灵孤岛,拥抱美好青春

5月25日-26日,化工学院组织同学们观看以爱为核心的电影《辛德勒的名单》,面对挫折依然不放弃《荒岛余生》,正确认识自我悦纳自我的电影《肖申克的救赎》。从电影情节及人物经历中,进一步帮助同学们树立良好的人生观、价值观,同时为营造健康和谐向上的校园氛围起到了积极作用。

化工学院高度重视大学生心理健康教育工作,始终将学生的身心健康放在心上,抓在手上,积极探索大学生心理健康教育工作的新思路、新方法,不断提高大学生心理健康教育工作水平。本次活动的开展帮助同学们收获心理健康知识,缓解心理压力和负面情绪,真正实现了寓教于乐。同时在一定程度上提升校园心理健康水平,营造自尊自信、积极向上的校园心理健康氛围,对创建和谐健康的校园环境起到积极的推动作用。

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