为激发大学生内在成长动力，助力学生身心健康成长，5月18日至5月25日，化工学院举行“悦己于心，自爱而行”5.25心理健康教育主题系列活动。

一、“妙音振心绪，佳影慰心田”活动

为帮助学生更好地释放内心压力，重拾对生活的热爱，树立乐观积极的生活态度，化工学院开展“妙音振心绪，佳影慰心田”线上系列活动。同学们通过小程序，录制一段1分钟以内的音频或视频，题材丰富多样。可以选择朗读触动心灵的治愈文字，用声音传递温暖；可以发挥创意，模仿各类有趣声音，展现别样趣味；可以分享生活中的温馨小故事，勾起美好回忆；可以简单哼唱一段喜爱的旋律，用音符抒发情感。

二、“幸福留声机”活动

为倡导关爱自我、拥抱内心的健康理念，化工学院开展“妙音振心绪，佳影慰心田”线上系列活动。同学们通过小程序，将近期幸福瞬间以图片形式上传至指定二维码。无论是去风景胜地游玩的留念，还是享用一顿丰盛美食的记录，都可以展示。同时，为自己写下一段鼓励话语，记录当时心情，激励未来前行。

三、“爱己于心，悦己于行”自我关怀趣味活动

5月18日下午，化工学院在小五四广场开展“爱己于心，悦己于行”自我关怀趣味活动。活动分为“接力运球赛”“跳大绳”“盲眼合力建塔”“两人三足障碍赛”四个板块，同学们手脑并用，挥洒汗水，在相互之间的配合和鼓励下克服一次次困难，冲破一个个关卡，顺利通过全程。团辅活动有效地帮助同学们舒缓压力、愉悦身心、消除隔阂、拉近距离，提高应对困难、管理情绪的心理机能，为大学生成长添上温暖健康的“心”色彩。

“悦己于心，自爱而行”5.25心理健康教育主题系列活动，为在校大学生营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往、求职择业等各方面的能力。