夏日炎炎，酷暑难耐，伴随着渐热的天气，烦恼，忧郁或许无处释放。为帮助同学们释放心理压力，保持愉悦心情，培养良好的心理素质，以更加平和的心态去面对生活，化工学院于5月23日在小五四广场开展“悦纳自己，与爱相伴”心理主题系列活动之“525吹走烦恼，拥抱快乐”线下主题活动，吸引了众多学生驻足参与。常青藤心理健康协会指导教师李亚楠全程参与。

“525”取自谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理健康和成长。此次心理健康活动的内容简单有趣，同学们需要在纸条上写下自己的烦恼和忧愁，再将纸条塞进气球中，最后踩爆气球即可。活动现场井然有序，热闹非凡，同学们纷纷在纸条上倾诉着近日的烦恼与不安，听着气球爆破的声响，看携着烦恼思绪的纸条飘转空中，心理的压力在那一刻瞬间释放，风吹走烦恼，我拥抱快乐。

本次“525吹走烦恼，拥抱快乐”线下主题活动的开展，引导和帮助广大同学提升了自我调节能力，以积极健康的阳光心态面对生活中的挫折与压力，同时营造了健康向上的校园文化氛围，使同学们以更加平和的心境和愉悦的情绪投入到今后的学习生活。